Como aumentar os níveis de testosterona de forma rápida e naturalmente

Abril 11, 2018

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Testosterona-natural

Para os homens, o aumento de testosterona é praticamente a resposta para a maioria de nossos problemas. Por quê? Porque a testosterona unidades de todos os nossos traços viris – como gordura corporal, massa muscular, vozes profundas, a confiança e o desejo sexual – para nos fazer mais sucesso do que os homens.

Homens com mais testosterona são geralmente “alfas”, se quisermos usar um termo comum. Esses são os caras que outros homens olham para que as mulheres querem estar ao redor e que são líderes naturais em qualquer grupo. Às vezes alfas podem ser desagradável – muito competitivo ou insultuoso ; ) Mas à medida que envelhecem (e espero sábio (a), temos a tendência de fazer “forte e silencioso”, de modo a não desperdiçar energia.

No entanto, Se você for aquele cara que sempre “amigo zoned” pelas senhoras, e que ninguém leva a sério (e a maioria dos caras não são “alfa”, o perdão a nós), então mais elevados de testosterona pode ser o que você precisa.

A testosterona é também muito importante para a nossa saúde – e baixos níveis de T são muito comuns hoje em dia. Homens com baixos níveis de testosterona têm menos desejo sexual, mas também mais baixa motivação/depressão, ganho de peso, ossos frágeis e um maior risco de várias doenças (diabetes, doença do coração).

Primeiro, vamos dar uma olhada em 10 de formas Fáceis e RÁPIDAS para o aumento natural de testosterona. Se você é mais velho ou mais novo, essas dicas vão ajudar a retardar T nível diminui com a idade, bem como contra alguns dos antinatural hormonais, stress da vida moderna.

As melhores formas geralmente envolvem mudança de estilo de vida e hábitos de dieta. Isso é relativamente simples e pode realmente ter um impacto grande, dependendo do que o seu estilo de vida é atualmente como.

Aqui estão algumas das principais mudanças que você pode fazer de imediato…

Alpha Linguagem Corporal – obter 20% a mais de testosterona em menos de 2 minutos

24 assuntos de teste deu hormônio de linhas de base para os pesquisadores e, em seguida, foram divididos aleatoriamente em grupos onde eles fariam “de alta potência-constitui” ou “de baixa potência-poses”.

Apenas a 2 minutos da realização de um “poder-pose”, foi o suficiente para aumentar os níveis de testosterona em 20%, enquanto o hormônio do estresse (cortisol) também diminuiu de 25%!

Em contraste, a “baixa potência” grupo viu um -10% de redução nos níveis de testosterona e um aumento de 15% no cortisol.

Isso significa que quando você expressar o poder e a liderança através da linguagem corporal, o cérebro e os hormônios, na verdade, corresponder-se: e realmente torná-lo mais confiante e relaxado.

No entanto, você pode precisar de ser seletivos quando você pratica: se existem líderes ou alfas (ou idiotas) no seu local de trabalho que não gostam de você, por algum motivo, jogando seu peso pode provocar-los de uma maneira maior. A menos é isso que você quer ; )

Smart Leão diz: Escolha suas batalhas com sabedoria.

Vitamina D: maravilha “vitamina”

A maioria das pessoas usá-lo porque existem toneladas de evidências de que o seu coração saudável e bom para os ossos. Mas ela também pode aumentar os níveis de testosterona e criar ideal endócrino/hormônio de saúde em ambos, homens e mulheres – e Rápido.

A vitamina D regula mais de mil funções do corpo, incluindo a fertilidade, o crescimento e a função sexual… e ele pode ser complementado com a maca peruana benefícios. Mas o melhor caminho parece ser através da exposição à luz solar.

Os resultados de um 1939 estudo (Dr. Abraham Myerson) são, possivelmente, um pouco excessiva, mas mostrar o potencial da Vitamina D:

Com apenas cinco dias de exposição à luz UV para os homens da área do peito, aumento do total dos níveis de testosterona por um enorme 120%. Quando os órgãos genitais foram expostos à radiação UV, para a mesma quantidade de tempo, o aumento da testosterona subido a 200%.

De nudismo colônias de alguém? : )

Em uma perspectiva mais realista nota: Este estudo mostra que, quando já os homens saudáveis tomar 3332 UI de vitamina D por dia durante um ano, eles acabam tendo de 25,2% a mais de testosterona, em média, quando comparadas com aquelas que não o fizeram.

Note que hoje a maioria das pessoas são deficientes em Vitamina D, bem como uma variedade de outras vitaminas e nutrientes essenciais. Portanto, é possível que os efeitos da suplementação será muito rápida, segura e forte.

Como organizar sua caixa de entrada do gmail

Abril 11, 2018

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Email-dicas-importantes

Email-dicas-importantes

Como um pequeno negócio de pessoa que você confia no e-mail. Mensagens que contenham pedidos para o trabalho, faturas, o cliente perguntas, e muito mais. É natural que você iria gastar boa parte do seu tempo a trabalhar com as suas mensagens de email.

Mas alguns de que o tempo que você gasta em mensagens de e-mail poderia ser melhor gasto. Quantas vezes você procurou sua caixa de entrada do Gmail para encontrar uma mensagem perdida? Você já colocou uma mensagem de e-mail errado no rótulo? Talvez você até já apagados acidentalmente uma mensagem importante. Se você desperdiçar o tempo lidando com todos esses cuidados, você não está sozinho.

E se você pudesse aprender a gastar menos tempo em seu e-mail e fazer mais coisas ao mesmo tempo? Com o Gmail, você pode organizar sua caixa de entrada para ser mais eficaz. Você pode melhorar o seu e-mail caixa de entrada para que você possa encontrar as suas mensagens rapidamente. Você nunca terá de se preocupar com uma mensagem perdida novamente.

Todos e-mail necessidades são ligeiramente diferentes. Uma vez que você compreender como o Gmail funciona, você pode escolher as características que funcionam melhor para você.

O que Você vai Aprender Nesta caixa de Entrada do Gmail Organização Tutorial

Neste tutorial, vou explicar como organizar sua caixa de entrada do Gmail para a máxima eficiência. Vou começar indo ao longo de alguns e-mail conceitos como pastas, etiquetas e guias. Então eu vou lhe fornecer instruções detalhadas sobre como usar a sua caixa de entrada do Gmail de forma eficaz usando etiquetas e guias.

A Diferença Entre um Rótulo, uma Pasta e uma Guia no Gmail

Antes que você possa fazer o melhor uso de sua caixa de entrada do Gmail, você precisa entender alguns conceitos básicos. Pastas, Etiquetas e Guias no e-mail têm algumas semelhanças. Mas eles também têm algumas diferenças importantes. Vamos olhar para cada conceito separadamente.

1. O que é uma Pasta?

Muitos sistemas de e-mail são baseados na pasta. Você cria pastas que funcionam como física de papelão pastas que você pode ter em seu escritório, armário de arquivo. Em uma pasta-base de sistema de e-mail, você pode usar pastas para armazenar mensagens relacionadas.

Muito parecido com o papelão pastas em seu escritório, uma vez que uma mensagem de recuperar senha email é colocado em uma pasta de e-mail que é o único lugar que ele pode ser. O Gmail não é uma pasta-base de sistema de e-mail.

2. O que é um Rótulo?

O Gmail é um rótulo baseado no sistema de e-mail. Quase tudo o que você normalmente teria de considerar uma pasta em outros sistemas de e-mail é um rótulo no Gmail. Que inclui sua caixa de Entrada, Lixo, Spam, e do projeto de pastas, que são tecnicamente marcadores no Gmail.

Os rótulos aparecem à esquerda em sua tela do Gmail. Eles também aparecem à esquerda de cada Gmail linha de assunto em um sistema fechado mensagem do Gmail e abaixo da linha de assunto em um abrir o Gmail.

Rótulos são como pastas em que eles podem ser usados para agrupar mensagens relacionadas. Uma diferença importante entre pastas e etiquetas é que uma mensagem pode ter mais do que um rótulo.

Marcadores do Gmail tem alguns recursos úteis. Eles podem ser codificados por cores, por exemplo. Mais tarde, eu vou mostrar a você como usar esse recurso para organizar sua caixa de entrada do Gmail.

Há também uma maneira de usar os marcadores do Gmail, como uma pasta. Eu também vou explicar como fazer isso bem.

3. O que é um Guia?

O conceito final que você precisa entender antes de você pode organizar sua caixa de entrada do Gmail é Separadores e o correspondente rótulos de categoria. Categorias aparecem no lado esquerdo da sua tela do Gmail com os outros rótulos. As guias aparecem na parte superior da tela do Gmail.

Quando você receber uma mensagem que se encaixa em uma dessas cinco categorias, o Gmail automaticamente envia a mensagem para a guia apropriada e rótulo de categoria.

A mensagem também é apresentada nas Categorias de rótulo sob o sub-label.

Por padrão, as mensagens enviadas para um guia ignorar sua mensagem Principal guia e sua caixa de Entrada. Então, se você quer ver essas mensagens verifique os seus outros guias regularmente.

Agora que entendemos o que cada componente da caixa de entrada é, vamos aprender como usá-los de modo que você pode organizar o Gmail.

Fonte: http://0boxer.com/gmail-entrar/

Aloe Vera: melhores dicas para o cultivo

Março 14, 2018

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Babosa-no-cabelo

Ter uma planta aloe vera em torno (e usando-o, em caso de necessidade), pode fazer com que até mesmo os mais modernos e de alta tecnologia, de sentir-nos como ervanário de boticários. Recorte um pedaço de um aloe vera folha e aplicação do verniz, gel fresco em queimaduras, cortes, erupções cutâneas e queimaduras oferece alívio imediato e pode acelerar o processo de cura. Veja como cuidar de um aloe vera de sua própria autoria.

Existem centenas de variedades de plantas aloe, que são nativos da África e de algumas regiões vizinhas. O aloés vêm em muitas variedades, que variam em tamanho de alguns centímetros a altura das árvores de 30 a 40 pés, no caso de o kokerboom (ou quiver tree). Eles também vêm em muitas cores e formas, incluindo a laranja em tons de roxo-tingido, e com várias configurações de coluna vertebral. Alguns aloés também flor. Embora muitos possam pensar da planta aloe como um cacto, na verdade, é um suculento. Vamos considerar o aloe barbadensis, comumente conhecida como aloe vera, aqui.

Onde Plantar

A menos que o clima de onde você mora é extremamente leve (nunca fica abaixo de 50ºF/10ºC), é melhor para manter o seu aloe vera dentro de casa. Eles são resistentes em zonas 9 a 11, mas são mais comumente apreciadas como plantas da casa. Porque eles são compostos de tanta água, aloe veras são extremamente sensíveis à geada. Acho que o clima indígena da planta e você vai saber de suas condições ideais. No caso de aloe veras, eles gostam de estar no sol (embora eles vão tolerar algumas horas de sombra) e fazer o bem em climas secos.

Como Plantar

Aloe vera plantas estão prontamente disponíveis em qualquer lugar que você pode comprar plantas. O solo deve ser bem drenado (um cacto mistura funciona bem) e o pote deve ter espaço suficiente para a planta, especificamente sua esfera de raiz, para crescer e usar babosa no cabelo. Quando re-potting, escolha um recipiente que é maior do que o anterior, não mais, e com espaço extra equivalente a 3 a 5 vezes o tamanho do atual esfera de raiz. Se você é capaz de plantas ao ar livre, este deve ser feito na primavera.

Como Cuidar

Aloe veras são tolerantes a condições de seca, mas isso não significa que não devemos regá-las! Nos meses de verão, mergulhe-as bem (certifique-se de que o solo tenha boa drenagem), mas deixe-os secar muito bem entre as regas (seco, a uma profundidade de 1 a 2 polegadas). A fertilização é melhor conseguido com verme e compostagem de carcaças de chás, de acordo com o Amor, A Saber: Casa & Jardim. Durante os meses de inverno, quando a planta está dormente, água com menos frequência, se em tudo.

Como Propagar

Maduro aloe vera plantas propagadas através de ramificações, ou “filhotes”, que pode ser removido e replantadas. Corte os rebentos com uma faca, uma vez que as folhas se abrem e permitem o corte seco (normalmente em um par de dias) antes do plantio. Confira Como Crescer Coisas para obter instruções detalhadas.

Comandos essenciais que você pode ensinar ao seu cão

Fevereiro 17, 2018

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Pug

Ter um cão treinado não é o mesmo que ter um cão equilibrado, mas se o cão sabe alguns comandos básicos, pode ser útil na resolução de problemas de comportamento — existentes ou aqueles que podem se desenvolver no futuro.

Então, de onde você começa com cão-treinamento de obediência? Você pode ter uma classe, mas isso não é necessário; você pode fazê-lo sozinho. Na verdade, com a atitude certa, pode ser divertido para você e seu cão!

Sentar-se

Repita esta sequência algumas vezes todos os dias até que o seu cão tem dominado. Em seguida, peça ao seu cão para sentar-se antes da hora das refeições, ao sair para caminhadas, e em outras situações onde você gostaria que ele calmo e sentado.

Vir

Este comando pode ajudar a manter seu cão fora de problemas, trazendo-o de volta para você, se você perder a aderência na coleira ou acidentalmente deixar a porta aberta.

Uma vez que ele domina-lo com a coleira, removê-lo e praticar o comando em um cofre, área fechada.

Para baixo

Este pode ser um dos mais difíceis comandos de cão-treinamento de obediência. Por quê? Porque a posição é uma postura submissa. Você pode ajudar a manter a formação positivo e descontraído, particularmente com medo ou ansioso cães.

Repita isso todos os dias. Se o seu cão tenta sentar-se ou lunges para sua mão, dizer “Não” e tire a mão. Não empurrá-lo em uma posição para baixo, e incentivar cada passo seu cão leva em direção à posição correta. Afinal, ele está trabalhando duro para descobrir!

Ficar

Antes de tentar isso, certifique-se de que o seu cão é um especialista em “Sentar-se” de comando.

Este é um exercício de auto-controle para o seu cão, então não desanime se leva um tempo para dominar, especialmente para filhotes de cachorro de grande energia e cães. Depois de tudo, eles querem estar em movimento e não apenas sentado lá esperando.

Deixá-lo

Isso pode ajudar a manter seu cão seguro quando sua curiosidade obtém o melhor dele, como se ele cheira algo intrigante, mas possivelmente perigoso no chão! O objetivo é ensinar seu filhote de cachorro que ele consegue algo ainda melhor para ignorar o outro item.

Uma vez que seu cão constantemente se move a partir do primeiro tratamento e dá-lhe o contacto com os olhos ao dizer o comando, você está pronto para levá-la até um entalhe. Para isso, use dois tratamentos diferentes — um que acabou tudo bem e que é particularmente boa, cheirosa e saborosa favoritos para seu filhote de Buldogue Americano.

Não apresse o processo. Lembre-se, você está pedindo muito de seu cão. Se você levá-la até um entalhe e ele está realmente lutando para voltar para o estágio anterior.

Somente estes cinco comandos simples podem ajudar a manter seu cão mais segura e melhorar sua comunicação com ele. Vale bem a pena o investimento de tempo e esforço. Lembre-se, o processo leva tempo, portanto, apenas iniciar um cão obediência sessão de treinamento se você está na mentalidade certa para a prática de acalmar-assertiva de energia e paciência.

Preparando-se para fazer uma tatuagem

Janeiro 26, 2018

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Tatuagem

Se você decidiu fazer uma tatuagem ou você ainda está tentando decidir; estas são algumas dicas úteis para garantir que você saiba o que esperar e como se preparar.

O que fazer a noite, antes de fazer uma tatuagem

Por favor, não beber em demasia a noite antes de sua tatuagem de compromisso. Mesmo se isto não é o suficiente para fazer você de ressaca, ele ainda pode fluidificar o sangue no dia seguinte.

Beba muita água!

Ir para a cama na hora e certifique-se de começar a abundância do sono. Se ele pode se sentir como Véspera de Natal e ser difícil para você chegar ao sono, mas muito descanso tende a torná-lo mais fácil para se sentar calmamente o dia seguinte.

Verifique para certificar-se de que você tem dinheiro suficiente para cobrir o custo das frases tattoo, uma dica, e qualquer garrafa de água, suco ou outros petiscos que você pode querer, enquanto ou depois de obter tatuado.

Se você tem um compromisso, mas não tem certeza sobre qualquer coisa, por favor ligue para o estúdio a tempo para verificar seu tempo de compromisso. Certifique-se de que você sabe exatamente quando e quanto vai custar.

Certifique-se de imprimir qualquer material de referência que você pode precisar para ajudar o artista a criar a sua obra de arte, quanto mais, melhor.

Algumas pessoas têm condições médicas que exigem um atestado médico de antemão. Se você tem medo que isso possa se aplicar a você, por favor ligue para o estúdio antes do tempo para verificar se a sua condição exige um médico do formulário de autorização. Se necessário, você pode ter entrado em estúdio para obter o formulário para ter o seu médico de sinal antes de chegar tatuado.

Se você ficar doente, ou são definitivas doente, por favor ligue para o estúdio antes do tempo para reprogramar o seu compromisso. Não venha para obter tatuado quando você está doente! Não só é injusto para expor o artista, funcionários e outros clientes para a sua enfermidade; ele pode muito bem prejudicar a sua tatuagem processo de cura. Se o artista percebe que você está doente, eles têm o direito de não tatuagem que você no momento, o que poderia resultar em que você perder o seu depósito.

O que fazer o dia de fazer uma tatuagem

Pack um pequeno saco com: água engarrafada ou suco, uma totalmente carregada telefone celular (com fones de ouvido se você deseja ouvir a sua própria música ou jogar os jogos), snacks (especialmente aquelas ricas em carboidratos e proteínas, como barras de granola, nozes, batata frita, salgadinhos ou frutas frescas), e um travesseiro ou pequeno (limpo) cobertor. Você pode querer certificar-se de que você tem um passeio de casa, se você acha que há uma chance de que você vai precisar de um.

Não se esqueça de sua obra/material de referência ou a sua carteira!

Pode parecer para ir sem dizer, mas, por favor, certifique-se de que você tome banho ou duche antes. A menos que você está recebendo uma tatuagem nas axilas, por favor, também usar desodorante. Você deve considerar vestindo roupas que não importa se você ficar de manchas de tinta. Mesmo no verão, é uma boa idéia trazer um casaco ou algo quente para vestir, porque ficar tatuado, às vezes, pode fazer você se sentir frio.

A área a ser tatuada, e, geralmente, um grande espaço que o rodeia, terá que ser raspado para preparar a pele para a tattoo pena. Alguns clientes preferem raspar a área de si, de antemão, e são bem-vindos para fazer isso, contanto que eles sabem que, se, por qualquer motivo, o artista está infeliz com o cliente de barbear trabalho, eles vão fazer isso de novo em si. Artistas tatuagem são usados para raspar as pessoas para a tatuagem de preparação para que você não se preocupe em ser tímido ou envergonhado, eles já viu de tudo.

Se você se bronzear, você precisará obter um antes de ficar tatuado, pois você não deve ser bronzea-se novamente até a sua tatuagem está curada. Você sempre vai precisar usar protetor solar sobre sua tatuagem. Se você spray tan, não fazê-lo antes. Não só você vai ter um grande lugar limpo limpo quando eles prep a área, mas esfregando-lo limpo é um enorme e caótico, dor na bunda.

Sempre comer uma refeição completa antes de se dirigir para obter tatuado! Comendo pesado e envase de alimentos ajuda em particular, porque eles tendem a durar mais tempo. Não estar com fome irá tornar mais fácil para você se sentar calmamente.

Uma Poltrona decorativa, como encaixar ela na decoração? 

dezembro 25, 2017

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Muitas vezes acontece de nos apaixonarmos por um móvel, mas não saber como conciliá-lo com a decoração da nossa casa. E claro, esta não é uma tarefa fácil, e se comprarmos todos os móveis que gostarmos sem considerar os que já temos, logo nossa casa vira uma confusão, onde nada fala com nada.

Claro que não queremos isso, então com bom senso e boa memória, podemos jogar com antigos e novos móveis e deixar nossa casa cheia de encanto.

Com as poltronas não é diferente, elas estão cada vez mais lindas, modernas e confortáveis, é fácil se apaixonar por elas. Mas como encaixar uma poltrona decorativa na sua sala?

Detalhes a considerar na hora de escolher a sua poltrona decorativa:

Tamanho: tudo bem, você viu uma poltrona linda, da sua cor preferida, e quer muito colocá-la na sua sala, mas e o tamanho? Está de acordo com o ambiente que você dispõe? Não irá ocupar todo o espaço de transito e acabar virando um problema? Esta é uma das coisas que devem ser levadas em consideração, talvez um outro modelo de tamanho menor, também seja incrível.

Conforto: ok, ela é uma poltrona decorativa, mas ainda é uma poltrona, e já que você vai investir dinheiro nela, que além de linda, ela também seja confortável, pois com o avanço do design e da tecnologia é possível conciliar estes fatores, oferecendo um produto final satisfatório.

Estilo: se estamos falando de poltrona decorativa, claro que o estilo conta muito, mas isso é uma opinião muito pessoal, você pode gostar dos clássicos, dos modernos, dos retrôs, divertidos ou contemporâneos, para estas e outras classificações de estilos, os modelos de poltronas que se encaixam são muitos.

Cores e estampas: como acabamos de dizer no tópico acima, esta é uma escolha pessoal, alguns não gostam de cores fortes, outros amam, mesma coisa com as estampas, uns preferem as miúdas outros as com desenhos grandes, o que importa é que o leque de opções, está muito bem servido neste quesito.

Com estes detalhes em mente, ficará mais fácil de sair em busca da sua poltrona. Pois às vezes escolhemos por impulso e depois percebemos que ela se tornou uma peça perdida no meio da sua casa.

Levar em conta seus móveis, as cores que já existem na sua sala, quarto, escritório ou qualquer que seja o cômodo que ela irá ocupar é fundamental, para que você não acabe tendo que mudar o resto todo.

Agora se você está começando a decorar a sua casa, é possível partir da poltrona decorativa que escolheu, para eleger os outros elementos, como cores, papeis de parede, almofadas, quadros e outros.

Então seja a sua poltrona rústica, monocromáticas ou mesmo poltronas gêmeas, encontrar o equilíbrio entre a sua escolha e o ambiente é uma das formas mais eficazes de não cometer erros, deixar que a sua essência esteja presente na decoração também é uma ótima forma de transformar a sua casa em um verdadeiro lar.

Por que as pessoas usam Anéis de Ouro? De onde vem a tradição?

novembro 14, 2017

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O ouro é uma peça muito desejada tanto por mulheres quanto por homens, mas você sabe o porquê disto? 

A utilização de um anel de ouro já teve vários significados e abaixo listamos alguns:

  • Simbolizou a propriedade sobre a mulher
  • No século IX, a Igreja Cristã estabeleceu que a utilização do anel de ouro significava a união e fidelidade entre o casal.  Inclusive, naquela época, a mulher tinha a obrigação de casar e de gerar filhos.
  • Na Escócia, havia a superstição de que a mulher que perdesse a aliança, também perderia o marido, ou seja, este objeto era o elo de ligação entre o casal
  • Para os Hindus, o uso do anel de ouro significava a perpetuação do amor existente entre o casal e a base desta fundamentação baseava-se no fato do anel ter um formato circular e com isso, não havia como determinar um início e fim.

Muitas pessoas gostam de colocar na aliança de ouro um brilhante e esta tradição iniciou com o Arquiduque Maxiliano em 1477, na Áustria, quando presenteou sua noiva com um anel de ouro que tinha um brilhante.  Este tipo de presente era tido como uma grande valoração do sentimento existente entre o homem e a mulher, assim como também, demonstra a existência de um relacionamento sólido, já que o diamante é uma joia que nunca se desfaz, pois é extremamente forte.

Os anéis de ouro, tiveram realmente a sua origem na Idade do Bronze, pois muitos pesquisadores constataram que nos túmulos dos faraós, haviam anéis de ouro nas mãos deles, inclusive gravados com o nome do proprietário.

Além disso, na antiguidade, os anéis de ouro também serviam para dar autenticidade aos documentos

AS MODALIDADES ESPORTIVAS MAIS ESTRANHAS QUE EXISTE NO MUNDO

agosto 30, 2017

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O mundo é cheio de surpresas, a cada dia que passa existe alguém que inventa coisas que nunca imaginávamos que pudesse vir a existência é por isso que agora vamos conhecer as categorias de esportes mais inusitados do mundo. 

Eukonkanto, na Finlândia esse esporte e praticado desde 1997, que nada mais é que casais disputando uma corrida de 253,5 metros só que o homem carrega a mulher enquanto está correndo. Ela pode ser feita dentro da água ou em terra firme e o prêmio é o peso da mulher em cerveja.

Corrida do Queijo, esse é um esporte que acontece anualmente na Inglaterra, mas pessoas do mundo todo participam dessa modalidade. Vários queijo são lançado ladeira abaixo e os participantes devem tentar pega-los e chegar no final da ladeira com o queijo na mão

Campeonato mundial de caretas, tudo começou na Inglaterra no ano de 1267, o campeonato se resume em fazer a careta mais feia possível e o ganhador receberá seu troféu. Para participar do campeonato é só fazer uma doação como pagamento.

Corrida de barcos de latinhas, a corrida que foi originada na Austrália e é bastante conhecida pelo seus pré-requisitos como fazer um barco inteiro de latinhas que tem que percorrer o percurso inteiro sem afundar.

Wattoluempiade, na Alemanha em uma cidade que se chama Brunsbuettel pessoas se juntam para participar e assistir as várias modalidades da olimpíada que acontecem na lama.

Extreme ironing, essa atividade exige que os participantes passem roupa em locais exóticos como em grande altitude ou em baixo d’água. Esse esporte surgiu em 1997 na Inglaterra

Corrida de cortador de grama, ela tem origem em 1973 e foi fundada pelo irlandês Jim Gavin que acabou inventando só pelo farto de que ele não tinha dinheiro o suficiente de participar de alguma corrida de automóveis então ele inventou a corrida com os cortadores pois qualquer um poderia conseguir um, inclusive ele mesmo. Hoje em dia a corrida é um sucesso tanto é que um cortador de grama Holandês é recordista que foi parar no Guinness em 2014 como o mais rápido do mundo.

Lançador de toras, esse é um jogo que faz muito sucesso na Escócia que consiste em jogar uma tora de madeira o mais longe possível. O Kevin Fast jogou a tora à 14 metros de distância dele, com esse número ele conseguiu entrar no Guinness em 2013. 

Conheça as melhores opções para eliminar manchas escuras na pele.

Março 27, 2017

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Existem vários fatores que afetam a coloração da pele ao longo dos anos, como a acne durante a puberdade, algumas manchas relacionadas à menstruação, manchas que aparecem por excesso de exposição ao sol, manchas resultantes de desequilíbrio hormonal, dentre outros tipos.

Nesse sentido, existem diversos tratamentos para as manchas escuras da pele que variam de acordo com a causa da mancha e possuem diversos graus de sucesso. Por isso, é importante conhecer a aplicação de cada um e seguir, rigorosamente, as indicações do médico.

Um dos tratamentos mais utilizados é o Peeling Químico. Trata-se da esfoliação da pela realizada com o auxílio de ácido alfa-hidroxi que descama a pele e retira a parte superficial da pele manchada, permitindo que a camada abaixo surja de forma homogênea e sem manchas.

O peeling químico é um tratamento feito em médio prazo, sendo realizado em sessões, portanto, durante esse período é importante que a pele não seja exposta ao sol e, caso isso ocorra, é importante proteger a pele com filtro protetor solar de 45 no mínimo.

Em seguida, o tratamento microdermoabrasão, ou simplesmente Peeling de Cristal é, talvez, o procedimento mais usado a nível puramente estético. Trata-se de uma esfoliação superficial da pele através de polimento, que permite a renovação celular e a retirada de manchas. Usa-se um dispositivo de sucção que libera óxido de alumínio na pele, responsável pela esfoliação do processo. Daí o nome, Peeling de Cristal.

Por ser menos invasivo do que o peeling químico, o Peeling de Cristal é um procedimento feito ao longo de 3 a 5 sessões e requer menos cuidados do que sua modalidade química.

Outro tratamento com bons resultados é o uso de ácido retinoico. Geralmente conhecido por ser um auxiliar no tratamento para o rejuvenescimento de pele, uma vez que o ácido retinoico tem a função de aumentar a produção de colágeno, ele também possui o efeito complementar de diminuir as manchas escuras da pele.

Quando as manchas escuras são mais graves, os dermatologistas costumam indicar o uso de Hidroquinona. Esse é um composto orgânico que tem a função de despigmentar a pele, entretanto, seu uso pode trazer efeitos colaterais, como irritação, escamação, vermelhidão e etc. Nesse caso, deve-se procurar o médico para que este possa indicar outro tratamento.

Atualmente, a hidroquinona é um dos compostos mais usados no Brasil para a redução de manchas escuras da pele. Sob o nome comercial de “Clariderm”, ele vem ganhando adeptos, especialmente pela facilidade de obtenção e por ser de fácil aplicação. Basta aplicar uma fina camada na pele afetada, sem deixar a pele esbranquiçada, trinta minutos antes de dormir. No dia seguinte, basta lavar o rosto e seguir com a rotina normal de tratamento de pele, atentando para a hidratação e para o uso de filtro solar fator 30, no mínimo.

O importante é seguir a orientação do dermatologista, uma vez que cada caso de mancha escura de pele tem uma causa específica e, por isso, o tratamento deve ser adequado a cada situação diferente.

Penteados fáceis com californianas, ombré hair e luzes

Março 21, 2017

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O cabelo é o enfeite de uma mulher, ela adora cortar, pintar, fazer penteados e tentar sempre deixá-lo diferente. Normalmente os tipos de penteado para cabelos com californianas, ombré hair e luzes é extremamente diversos, por isso veja aqui quais seriam os melhores e mais simples.

Se você gosta bastante de penteados e de estar sempre procurando as melhores formas de fazer com que os seus cabelos realcem. As mechas, luzes ou reflexos, sempre dão um certo destaque no visual de uma mulher, assim como os cortes que também servem para valorizar os fios.

Da mesma forma que as pinturas e os cortes servem para deixar o cabelo mais bonito, existem penteados que são feitos para isso e ainda mais os que estão na moda e tem um “ar” de tendência.

Veja aqui penteados fáceis com californianas, ombré hair e luzes!

Tranças dão um efeito degradê nas mechas dos cabelos valorizando os fios

O penteado de tranças é bastante famoso por causas das várias formas que ele pode oferecer, os tipos que são diferentes e ele consegue cair bem com qualquer forma de cabelo, seja ele liso ou crespo.

As tranças tem o objetivo de misturar das mechas do cabelo, esse tipo de penteado é perfeito para quem tem luzes, pois valoriza bastante os fios dando um efeito degradê lindo e é super simples de fazer. Além das tranças tradicionais, existem as francesas, embutidas, espinha de peixe e lateral. Qualquer uma delas é uma boa pedida!

O coque vem conquistando famosos e não famosos por ter uma mistura de tons em um só penteado 

Existem várias formas de fazer o coque e eles são ótimos para que as californianas sejam evidenciadas, pois quando fica aquele “montinho” na cabeça isso faz com que os fios fiquem concentrados em um só lugar, mas eles se misturam e dar um toque especial.

Esse penteado é perfeito para o dia a dia e é bastante utilizado em festas de gala. Apesar de ser uma opção básica, ele é bastante charmoso e fica bonito em qualquer mulher. Dependendo de como ele é feito, pode-se optar por traças no acabamento ou algo mais sofisticado para destacar ainda mais as cores e as texturas.

Preso de lado com alguns cachos (ondas) para dar um destaque maior na coloração do cabelo 

As tranças são os penteados mais usados sempre, mas assim como elas o cabelo preso na lateral é muito elegante e sensual. É uma forma simples, mas bonita de prender o cabelo e ainda realçar o corte, pintura e textura das madeixas.

É uma forma de destacar ainda mais os cabelos compridos e com um acabamento bonito. Os cabelos claros tendem a se destacar nesse tipo de penteado, pois tem um efeito ainda mais bonito que é o das ondas que o babyliss pode fazer, deixando o resultado muito mais bonito.

Além dele ser bonito por si só, ele pode ser usado com presilhas, acabamentos, tiaras e dentre outros aspectos que ajudam a deixar a perspectiva mais bonita aos olhos seus e das outras pessoas. É bonito, fofo e bastante romântico, serve tanto para uma saída a noite com as amigas como um primeiro encontro.

Então, agora que você viu vários penteados fáceis com californianas, ombré hair e luzes, é só escolher um para usar.